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Travel & Lifestyle blog di Alessandra Cialone

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Alessandra

Operatrice olistica del benessere, istruttrice Yoga, creativa ed amante della vita a colori. Affetta da Mal d'Asia ed in generale di Wanderlust, quando viaggia ama fotografare e scrivere appunti di consapevolezza.

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Alessandra 💙 - Yoga 🧘🏽‍♂️ e viaggi 🗺️
🕉️ A N U K A L A N A 🕉️⠀
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Una pratica morbida. ⠀
Fluida. ⠀
Sicura. ⠀
Purificante. ⠀
Integrata. ⠀
Efficace. ⠀
Per tutti. ⠀
Praticanti yoga e neofiti. ⠀
E... Super rilassante. ⠀
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Tutto questo (e non solo) è @anukalanayoga. ⠀
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Da stasera si ritorna a praticare insieme presso @lagrottadiluce a Paderno Dugnano (MI). ⠀
Per chi vuole capire di cosa si tratta, la prima lezione é sempre di prova 😊⠀
Se volete si può anche praticare online su zoom, basta richiederlo ❤️⠀
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Per qualsiasi domanda sulla pratica o altro, dubbi, richieste, scrivetemi in DM o qui nei commenti. ⠀
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A stasera per chi c'è 🤩⠀
Un abbraccio morbidoso, ⠀
Ale 🙏🏼❤️ ⠀
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#anukalanayoga ⠀
#anukalanayogafamily ⠀
#anukalana⠀
#yoginilife⠀
#yogastudent ⠀
#yogateacher ⠀
#praticayoga ⠀
#yogapadernodugnano⠀
#yogasenago⠀
#yogacesanomaderno⠀
#praticanukalanayoga
Ciao a tutti! ⠀ Come vi dicevo nel precedente po Ciao a tutti! ⠀
Come vi dicevo nel precedente post, questo settembre é pieno di eventi bellissimi a cui parteciperò e spero di vedervi per poter praticare insieme 🙏🏼❤️⠀
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🌝 🧘🏽‍♂️ 9 settembre - Moon Move & Sound - SOLD OUT ⠀
Praticherete Anukalana Yoga con me e saremo accompagnati dai Suoni Ancestrali di Cristina, presso @lagrottadiluce ⠀
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🧘🏽‍♂️ 10-11 settembre - Yoga Day e Festival dell'India @ Villa Tittoni, Desio ⠀
Mi troverete insieme a Cristina allo stand de La Grotta di Luce, entrambi i giorni, oltre a condurre insieme un laboratorio di Yoga e Suoni sabato pomeriggio alle 15.30 (nelle storie vi metterò tutti i link!). ⠀
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🧘🏽‍♂️❤️ Dal 13 settembre - Ricominciano le lezioni di Anukalana Yoga alla Grotta di Luce, ogni martedì sera ore 20 😍⠀
Finalmente torniamo a prenderci cura di noi stessi, tra asana, respirazione e movimenti morbidi e fluidi! ⠀
(lezione @anukalanayoga anche al giovedì sera ore 20 al raggiungimento del numero minimo di iscritti, anche online su zoom, su richiesta).⠀
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🧘🏽‍♂️🙏🏼 24-25 settembre - Oriente Day @ Villa di Monza⠀
Dettagli presto disponibili 😍⠀
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Sono stra contenta di ricominciare insieme a voi 🤩⠀
Un abbraccio morbidoso, ⠀
Ale 🙏🏼❤️ ⠀
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📸 La meravigliosa @_lajuls⠀

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#anukalanayoga ⠀
#anukalanayogafamily ⠀
#yoginilife⠀
#yogastudent ⠀
#yogateacher ⠀
#praticayoga ⠀
#yogapadernodugnano ⠀
#yogamonza⠀
#yogadesio⠀
#yogacinisellobalsamo⠀
#yogasenago⠀
#praticanukalanayoga
Benvenuto Settembre! Ogni volta vorrei iniziare q Benvenuto Settembre!

Ogni volta vorrei iniziare questo mese con calma, e ogni volta invece mi riempio di impegni! 
Belli, sia chiaro.
Ma tanti... tanti impegni.

Non mi sento pronta hahahha!
Ma domani vado a fare il pieno di energie, al ritiro per insegnanti Anukalana Yoga!

Così tornerò con tante belle novità da proporvi, molte ve le svelerò già settimana prossima! Quindi state connessi!

Un abbraccio morbidoso,
Ale 🙏❤️

#anukalanayoga 
#yoginilife 
#yogastudent 
#yogateachers 
#anukalanayogafamily 
#anukalana 
#lecco 
#leccolake
Tramonti in Ciociaria. ⠀ Mi mancheranno parecchi Tramonti in Ciociaria. ⠀
Mi mancheranno parecchio...
Da levare il fiato.

Si, ma tu...
R E S P I R A
🧡⠀
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#CiociariAmo ⠀
#ciociaria ⠀
#viviciociaria ⠀
#ciociariagram ⠀
#lazioisme⠀
#colli⠀
#bovilleernica⠀
#reelvirals ⠀
#reelitalia ⠀
#travelbloggervibes ⠀
#estateitaliana⠀
#reelvirals⠀
#reelitalia
Questo Instagram. ⠀
Amore e odio. ⠀
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Mi piace così tanto, ⠀
ma a volte mi fa innervosire. ⠀
Era così bello quando si condividevano solo le foto!⠀
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Ma le cose cambiano. ⠀
É giusto anche così... ⠀
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Amo i reels. ⠀
Amo le foto. ⠀
Vorrei condividere entrambi senza essere penalizzata. ⠀
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... Un pizzico di ribellione a volte non fa male eh! ⠀
Toh! ⠀
Una foto in un reel! 😉⠀
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#lecco ⠀
#estateinlombardia⠀
#reelvirals ⠀
#reelitalia ⠀
#travelbloggervibes ⠀
#estateitaliana⠀
#reelvirals⠀
#reelitalia
La Cascata Grande di Isola del Liri. ⠀ Unica nel La Cascata Grande di Isola del Liri. ⠀
Unica nel suo genere in tutta Europa. ⠀
Pura poesia. ⠀
Terra Mia 💜⠀
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#isoladelliri⠀
#CiociariAmo⠀
#ciociaria⠀
#viviciociaria⠀
#ciociariagram⠀
#travelbloggervibes ⠀
#estateitaliana⠀
#reelvirals⠀
#reelitalia
La Certosa di Trisulti si trova in Ciociaria a Col La Certosa di Trisulti si trova in Ciociaria a Collepardo, in provincia di Frosinone. ⠀
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Risale agli inizi del 1200, quando Papa Innocenzo III l'assegnò ai Certosini. ⠀
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Il complesso è composto da una farmacia Settecentesca con le pareti tutte dipinte con animali, natura morta e caricature di popolani, molto realistici! ⠀
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Troverete anche un giardino all'italiana, una peschiera e un grande chiostro. ⠀
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Da non perdere la chiesa di San Bartolomeo, dove all'interno sono conservati due cori lignei risalenti, rispettivamente, alla seconda metà del Cinquecento e seconda metà del Seicento. ⠀
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A me non ha entusiasmato particolarmente, ma sicuramente merita una visita! 😊⠀
E voi, dopo aver visto questo reel, ci andreste? ⠀
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Un abbraccio morbidoso, ⠀
Ale 🙏🏼❤️ ⠀
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#certosaditrisulti⠀
#CiociariAmo⠀
#ciociaria⠀
#viviciociaria⠀
#ciociariagram⠀
#travelbloggervibes ⠀
#estateitaliana
Buon Ferragosto amici!⠀ Spero lo abbiate passato Buon Ferragosto amici!⠀
Spero lo abbiate passato bene.⠀
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Qui a Prato di Campoli è stato meraviglioso.⠀
Siamo arrivati all'alba, al freddo (mi sono messa 2 felpe!), per poi finire in canottiera a giocare, mangiare, ridere e riposare in compagnia della mia famiglia.⠀
Ho amato tantissimo esplorare i faggeti e i sentieri intorno, in particolare all'alba c'era un'atmosfera magica.⠀
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E domani si va in esplorazione di un angolo ciociaro per me nuovo. Spero di potervelo mostrare ❤️⠀
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Un abbraccio morbidoso, ⠀
Ale 🙏🏼❤️ ⠀
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#pratodicampoli⠀
#CiociariAmo⠀
#ciociaria⠀
#viviciociaria⠀
#ciociariagram⠀
#travelbloggervibes ⠀
#estateitaliana⠀
🐱 G A T T I 🐱 Buona giornata mondiale del G 🐱 G A T T I 🐱

Buona giornata mondiale del Gatto amici! 😍🐱

Per l'occasione... Ho creato un profilo dedicato ai miei gattini @scarlett.and.crypto ❤️🖤
Vorrei che questo profilo rimanga principalmente dedicato al mio progetto Yoga e Viaggi 🗺️ 🧘🏽‍♂️
Se vi va, seguiteli di là 😊

Un abbraccio morbidoso,
Ale 🙏🏼❤️

#ScarlettAndCrypto
#gattidiinstagram
#gattichepassione
#giornatamondialedelgatto
“Il modo migliore per scoprire se ci si può fid “Il modo migliore per scoprire se ci si può fidare di qualcuno è di dargli fiducia.”⠀
Hernest Hemingway ⠀
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Ed è quello che è successo ieri.⠀
Ho dato fiducia per la prima volta ad una fotografa professionista. ⠀
@_lajuls è stata semplicemente fantastica 🤩⠀
Non mi aspettavo uno shooting così naturale, semplice e calmante.⠀
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Sono arrivata agitata e sono andata via felice, serena, calma, morbida e... Fluida 🙏🏼❤️⠀
Giulia mi ha fatta sentire a mio agio, sicura di me, naturale e mai impostata.⠀
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Ho praticato @anukalanayoga nella Natura.⠀
Tra alberi, ciottoli e acqua, tanta acqua. ⠀
Grata di aver potuto fare questa esperienza 🙏🏼❤️⠀
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Sono super curiosa di vedere cosa Giulia ha creato e poi mostrare tutto anche a voi 😍 per il momento beccatevi questa foto mezza bruciata, ma con un'Alessandra felice ❤️⠀
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Un abbraccio morbidoso,⠀
Ale 🙏🏼❤️⠀
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#anukalanayoga ⠀
#anukalanayogafamily ⠀
#yoginilife ⠀
#yogastudent ⠀
#yogateacher ⠀
#praticanukalana⠀
#praticayoga⠀
#yoganellanatura⠀
Accadrà dopodomani.⠀ Si.⠀ Basta selfie. ⠀ P Accadrà dopodomani.⠀
Si.⠀
Basta selfie. ⠀
Per la prima volta una super professionista mi scatterà delle foto.⠀
Sono emozionata.⠀
Stavolta c'è qualcun'altra dietro l'obiettivo. ⠀
Io ci sarò dentro. ⠀
Sto cercando di lasciar andare l'ansia anticipatoria che, come sempre, bussa alla mia porta quando c'è da mettersi a nudo.⠀
⠀
⠀
⠀
Mi sto dicendo che, in fondo, l'ho voluto io e quindi probabilmente, inconsciamente, ho bisogno di farlo.⠀
Mettermi a nudo, intendo. ⠀
Lasciarmi andare. ⠀
Mostrare come sono fatta. ⠀
Nella mia Unicità. ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
Per poi tornare presto da voi e continuare a parlare e praticare Yoga insieme. ⠀
Perché lo Yoga non è solo sul tappetino. ⠀
Lo Yoga è un viaggio nella nostra fluida Vita. ⠀
Nella nostra preziosa, fluida, Vita. ⠀
⠀
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Un abbraccio morbidoso, ⠀
Ale 🙏🏼❤️⠀
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#crescitapersonale ⠀
#crescitaspirituale ⠀
#vitaolistica ⠀
#yoginilife⠀
#yogastudent⠀
#yogateacher ⠀
#praticayoga⠀
#anukalanayoga⠀
#anukalanayogafamily⠀
#praticanukalana ⠀
Ti cerco, Nonna.⠀ Nella Natura.⠀ Nei sogni.⠀ Ti cerco, Nonna.⠀
Nella Natura.⠀
Nei sogni.⠀
E magari capirò cosa volevi che venissi a prendere.⠀
Ti aspetterò.⠀
Aspettami.⠀
Ovunque sarai.⠀
❤️
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