meditazione

La Primavera è rinascita.Ogni volta che arriva e le piante iniziano a fiorire, i colori iniziano a vibrare, la Natura ricomincia a mostrarsi nella sua forza e bellezza, io sento la connessione che ho con lei, che abbiamo tutti con lei.E amo celebrare il suo arrivo. Per chi non lo […]

Medit-Azione per accogliere al meglio la primavera

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Qualche mese fa, in un momento in cui avevo voglia di stare sul divano a rilassarmi, ho acceso Netflix ed ho cercato la sezione “Documentari”, imbattendomi nella serie “Racconti di luce“: si tratta di reportage di fotografi famosi che portano l’osservatore con loro in giro per il globo, a scoprire […]

La fotografia come strumento di meditazione

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julieta valencia 4
Cos’è la meditazione? Cosa significa meditare? Mi sono posta io per prima questa domanda, anni fa, quando ero da poco entrata nel mondo Yoga. E vi dico con tutta onestà che è difficile dare una risposta chiara e precisa in poche righe. O meglio, si potrebbe, ma non sarebbe completa. […]

Cos’è la meditazione e perchè farla

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